感情は吐き出さない方がいい！？

こんばんは！かずぽんです('ω')ノ

のどの風邪を引いてしまって本調子ではありませんが

継続は大切ですよね！(笑)

寝込んで二日間お休みして

元気になってきたので今日感じたことを書こうと思います(^^)/

僕は普段の生活で相手の反応を気にしすぎ

我慢して発言しないことが

近頃増えていたようで

我慢のしすぎによって、のどに不調が出たようです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

ゆっくり休み、調子が出てきたので思い切って

ため込んでいた感情をノートにたくさん思いつくまま

書いていました(*^-^*)

そしたらなんと！！

書いているうちにモヤモヤしていた

気持ちが落ち着いてきてテンションも上がり

いいことだらけでした！！

体の特定の部分の不調はチャクラの乱れとも言われたり

しますので

思い切って心を開放してあげましょう(*^-^*)

この方法は普段よく我慢をする方ほどいいと思いいます('ω')

これからのモチベーションアップや趣味に集中できないときは効果が

期待できるので

是非('◇')ゞ